15 Ekim 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 17,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1064 kcal
|
Yağ: 60,50g | Prot: 89,64g | Karb: 34,72g.
Kahvaltı: Coffee (Brewed From Grounds), Source Yogurt. Öğle Yemeği: Calorie Wise Rancher's Choice Salad Dressing, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Coke Zero, Lettuce, Canned Salmon. Akşam Yemeği: Diet Dr.Pepper, Tomatoes, Cheese Slice Singles, Tasty Burger. Aperatifler/Diğer: Water. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|