15 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
412 kcal
|
Yağ: 16,13g | Prot: 36,18g | Karb: 31,77g.
Kahvaltı: Jus de Citron. Öğle Yemeği: Fromage à Tartiner (sans Gras), Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Poulet, Pamplemousse. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ambrepenelope Kilo Geçmişi
|