Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Jinx kawaii
Günlük
15 Şub 16
Jinx kawaii Günlüğü, 15 Şub 16
Jinx kawaii Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
15 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
52,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
0,1 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 15 Şubat 2016:
418 kcal
Yağ: 14,76g | Prot: 23,33g | Karb: 53,25g.
Kahvaltı:
Lipton Thé.
Öğle Yemeği:
Aldi Vinaigre Balsamique, Maille Moutarde à l'ancienne, Endive, Concombre (avec Peau), Tomates.
Akşam Yemeği:
Chou Vert Cuit, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Fleury Michon Émincés de Poulet Grillé.
devamı için...
1282 kcal
Egzersiz:
Dinlenme - 17 saat, Uyku - 7 saat.
devamı için...
Haftada 6,3 kg kaybediyor
3 Destekçi
Destek
Yorumlar
Merci pour vos soutiens ! courage à vous aussi!
16 Şub 16 üye tarafından:
Jinx kawaii
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Jinx kawaii Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle