16 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1034 kcal
|
Yağ: 44,44g | Prot: 34,72g | Karb: 117,05g.
Kahvaltı: AH Kiemgroenten Pittig, AH Havermout Grove Vlokken, Chiazaad, Optimel Magere Kwark Citroen, AH Doosjevol Zomerfruit, Banaan. Öğle Yemeği: Bolletje Volkoren Knäckebröd, AH Halfvolle Fritessaus, Tomaten, Avocado, Grapefruit. Akşam Yemeği: Dulano Bacon-Streifen, Jumbo Zuurkool Naturel, Saladinettes Aardappel Puree. Aperatifler/Diğer: AH Biologisch Extra Pure Chocolade, Delicata Pure Chocolade 72%, Activia Peach 0%, Mister Choc Candy & Choco Minis. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Caitlinheesen Kilo Geçmişi
|