16 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1691 kcal
|
Yağ: 48,76g | Prot: 113,14g | Karb: 177,94g.
Kahvaltı: Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, Picard Cocktail de Fruits Rouges, Yoplait Petit Suisse 0%, Jean Hervé Purée de Noisettes, Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel, Primevère Léger 30%. Öğle Yemeği: La Mandorle Amande Cuisine, Markal Riz Basmati Blanc, Picard Ratatouille Cuisinée, Viande de Lapin. Akşam Yemeği: Myprotein MY BAR ZERO Caramel & Cacahouète, Jean Hervé Purée de Noisettes, Primevère Léger 30%, Saumon Fumé Sauvage, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, Salade Verte, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Bénédicta Mayonnaise Légère 10%. Aperatifler/Diğer: Peanut Butter, CARNIPRO, Spécial K Crunchy Muesli, Céréales Pépites de Son d'avoine Caramel Dukan, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Banane. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|