16 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
527 kcal
|
Yağ: 11,96g | Prot: 38,13g | Karb: 69,37g.
Kahvaltı: Kölln Haferflocken, Andechser Natur Bio Ziegenmilch, Kaffee, Mangos. Öğle Yemeği: Äpfel, Kaffee, Friedrichs Bach-Saibling, Gemischter Salat. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|