16 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1161 kcal
|
Yağ: 46,84g | Prot: 47,53g | Karb: 136,35g.
Kahvaltı: St Hubert St Hubert 41, Charles & Alice Compote Pomme Mangue, Auchan Pain de Mie sans Croûte. Öğle Yemeği: Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté), Herta Le Bon Poulet Filet Nature, Fromage Fabriqué de Type Américain ou Cheddar, Jacquet Pain de Mie Nature, Starbucks Caramel Macchiato. Aperatifler/Diğer: Daunat Sandwich Poulet Rôti Mayonnaise. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|