16 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
941 kcal
|
Yağ: 25,93g | Prot: 52,05g | Karb: 139,14g.
Kahvaltı: Gekookt Ei, Kiwi, Broodpudding. Öğle Yemeği: Carrefour Serrano Ham, Chinese Kool, Carrefour Serrano Ham, Europese Druiven (Rood of Groen). Akşam Yemeği: Hummus, Tomaten, Broccoli, Gemengd Volkoren Brood. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|