16 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
773 kcal
|
Yağ: 57,05g | Prot: 38,91g | Karb: 71,10g.
Kahvaltı: Fromage à Tartiner, Jus de Citron. Öğle Yemeği: Galette de Riz Complet Chocolat, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau), Poulet. Akşam Yemeği: Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ambrepenelope Kilo Geçmişi
|