14 Ekim 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,0 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
670 kcal
|
Yağ: 22,16g | Prot: 18,15g | Karb: 89,96g.
Kahvaltı: Creamy Chocolate Shake Mix High Protein, 2% Reduced Fat Milk with Vitamin A & D. Öğle Yemeği: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Akşam Yemeği: Taco Dinner Kit prepared with Lean Ground Meat. Aperatifler/Diğer: Fruit Bars - Strawberry (blue bell). devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|