17 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1007 kcal
|
Yağ: 39,69g | Prot: 102,48g | Karb: 59,95g.
Kahvaltı: Редис, Перекресток Бедро Куриное Гриль, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Vитамин Карибская Смесь. Akşam Yemeği: Шарлотка с Яблоками, Unagrande Cacioricotta, Каждый День Окунь Морской. Aperatifler/Diğer: Простоквашино Творог 2%, Окей Груша Конференс. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|