16 Ekim 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
124,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 32,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1832 kcal
|
Yağ: 68,21g | Prot: 55,00g | Karb: 265,87g.
Kahvaltı: Apricot Orange Juice, Heart to Heart Cereal - Oat Flakes & Wild Blueberry Clusters, Apple Turnover or Dumpling, Soy Milk, Saltine Crackers, Pickled Egg. Öğle Yemeği: Ranch Salad Dressing, Salsa, Diet Coke (Can), White Rice, Tortilla Corn Chips, Red Beans & Rice Baked Empanadas. Aperatifler/Diğer: Pickles. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
me,myselfandi Kilo Geçmişi
|