17 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
888 kcal
|
Yağ: 12,71g | Prot: 76,98g | Karb: 118,21g.
Kahvaltı: Банан, Каждый День Липовый Мед, Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Кофе, Мандарины, Hortex Клубника Замороженная, Кальмар Отварной, Яйцо (Целое), Vитамин Фасоль Романо. Akşam Yemeği: Останкинский Творог Обезжиренный, Останкинский Творог Обезжиренный. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|