17 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3351 kcal
|
Yağ: 150,44g | Prot: 156,42g | Karb: 355,00g.
Kahvaltı: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Kaffee mit Milch und Zucker, Weich Gekochtes Ei, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Pink Lady Äpfel, Almighurt Erdbeere. Öğle Yemeği: Vitakrone Fleischsalat Metzgerart, Käse, Butterbrezel. Akşam Yemeği: Ketchup, Jesuiten Quelle Orangensaftschorle, Orangensaft, Paniertes Schnitzel. Aperatifler/Diğer: Lyttos Oliven mit Mandeln, Orangensaft, Emmentaler, Laugenbrezeln, Energybody Mega Protein 80, Milfina Milch 1,5% Fett, Frey Nutrition Amino Liquid. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|