17 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
133,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,8 kg.
Geriye kalan: 46,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1086 kcal
|
Yağ: 37,50g | Prot: 53,00g | Karb: 105,00g.
Kahvaltı: Maruchan Ramen Noodle Soup - Beef Flavor. Öğle Yemeği: Dr. Pepper Diet Dr Pepper (16 oz). Akşam Yemeği: Long John Silver's Corn Cobbette without Butter Oil, Long John Silver's Baked Cod, Long John Silver's Battered Chicken Plank. Aperatifler/Diğer: Long John Silver's Seasoned Green Beans, Long John Silver's Seasoned Green Beans. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Heather Daugherty Kilo Geçmişi
|