18 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,4 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1266 kcal
|
Yağ: 54,20g | Prot: 57,94g | Karb: 137,28g.
Kahvaltı: Агрокомплекс Сливки 10%, Сыр Российский. Öğle Yemeği: Бургер Кинг Цезарь Чикен Рэп. Akşam Yemeği: Редис, Агрокомплекс Сливки 10%, Рыба Копченая, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Aperatifler/Diğer: Яблоки. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
|
|