|
-400g
Enfin après 3 jours un résultat, faut que je continue sur ma lancée et continué sans crise! Encore 6,1kg!
|
52,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
433 kcal
|
Yağ: 10,00g | Prot: 33,98g | Karb: 42,61g.
Kahvaltı: Lipton Thé 5 Fruits Rouges. Öğle Yemeği: Aldi Vinaigre Balsamique, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve). Akşam Yemeği: Yeo's Blé Tendre Saveur Poulet, Knorr Marmite de Bouillon Légumes, Veggie Hachis, Poivrons Rouges Doux. Aperatifler/Diğer: Poulain Noir Extra. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|