18 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1908 kcal
|
Yağ: 78,84g | Prot: 132,59g | Karb: 117,80g.
Kahvaltı: Griesson Soft Cake Orange, Apfel, ESN Micellar Casein Vanilla. Öğle Yemeği: Rahm-Gemüse Erbsen, Rahm-Champignons, Gebackene oder Gekochte Forelle. Akşam Yemeği: Gekochtes Ei, Tunfisch, Gemischter Salat, Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl). Aperatifler/Diğer: ültje Ültje Erdnüsse Geröstet und Gesalzen, Berschneider Delikatess Lachsschinken, Dornfelder Lieblich Glas. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Katyvettchen Kilo Geçmişi
|