18 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3087 kcal
|
Yağ: 135,97g | Prot: 99,32g | Karb: 354,42g.
Kahvaltı: Edeka Geflügelsalami, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Meine Metzgerei Fleischkäse Fein, Landliebe Butter, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Akşam Yemeği: REWE Beste Wahl Tortelloni 4-Käse, Balisto Muesli-Mix. Aperatifler/Diğer: Chio Tortilla Chips Nacho Cheese, Nestle Yes Törtchen. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|