|
Устрою сегодня разгрузку
|
88 kg
Bugüne kadar kayıp: 47 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
849 kcal
|
Yağ: 21,32g | Prot: 53,58g | Karb: 123,81g.
Kahvaltı: Апельсин. Akşam Yemeği: Корюшка Жареная, Корюшка, Яблоко Зеленое, Мюсли. Aperatifler/Diğer: Dove Молочный Шоколад. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|