19 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 34,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1828 kcal
|
Yağ: 49,78g | Prot: 81,10g | Karb: 277,58g.
Kahvaltı: Kaffee, Milsani Kaffeesahne 10%, Orangensaft, Belegtes Brötchen, Banane, Tassimo Café Crema, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Tassimo Café Crema. Öğle Yemeği: Heißer Kakao. Akşam Yemeği: Banane, Gurke (mit Schale), Harry Das Volle Korn, Butter, Tomaten, Aldi Mozzarella Leicht, Banane. Aperatifler/Diğer: Tassimo Café Crema, Milch 1,5%, Harzer Harzer Käse. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|