19 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 17,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
410 kcal
|
Yağ: 19,50g | Prot: 20,89g | Karb: 38,41g.
Kahvaltı: Nestle Caro, Kaffee mit Milch, Milch (Fettfrei), Nestle Caro Original. Öğle Yemeği: Halva, Kotelett, Landvogt Rosmarin-Kartoffeln. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|