19 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,6 kg.
Geriye kalan: 31,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1773 kcal
|
Yağ: 89,22g | Prot: 73,11g | Karb: 174,97g.
Kahvaltı: Макдональдс Двойной Чизбургер, Кабачковая Икра, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Апельсин, Кукурузные Чипсы (Белой Кукурузы). Akşam Yemeği: Смаженка. Aperatifler/Diğer: Сгущенное Молоко. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|