17 Ekim 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1839 kcal
|
Yağ: 79,91g | Prot: 87,89g | Karb: 215,89g.
Kahvaltı: Antioxidant Blend Dried Fruit, Bills Granola, Organic 30g Hemp Protein Powder, GOLEAN Crunch! Protein & High Fiber Cereal, Spirulina Seaweed (Dried). Öğle Yemeği: Peanuts, Red Onions, Goats Cheese (Soft) , Onions , Daily Bread Sprouted Whole Grain, Salami. Akşam Yemeği: Liquid Aminos. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|