19 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,7 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1397 kcal
|
Yağ: 58,09g | Prot: 78,34g | Karb: 139,36g.
Akşam Yemeği: Tarte aux Pommes, Lay's Chips Nature, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Salade Verte, Picard Dos de Cabillaud, U Fromage de Chèvre Sainte Maure, Baguette, Blanc de Dinde. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|