19 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 25,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1908 kcal
|
Yağ: 102,54g | Prot: 120,40g | Karb: 90,77g.
Öğle Yemeği: Chef Select To Go Mini Frikadellen, Knorr Waldpilzsuppe. Akşam Yemeği: Aldi Hähnchen-Filetstreifen, Aldi Parmigiano Reggiano, Aldi Salat Dressing Sylter Art, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Eisbergsalat, Gemischter Salat. Aperatifler/Diğer: Dornfelder. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anjuschka1978 Kilo Geçmişi
|