20 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1119 kcal
|
Yağ: 51,48g | Prot: 40,52g | Karb: 117,30g.
Kahvaltı: Hame Паштет из Индейки. Öğle Yemeği: Суп Грибной, Евразия Грибной Крем Суп, Nestle Быстров Овсяная Каша без Варки Клубника, Nestle Каша Быстров. Akşam Yemeği: Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|