20 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 25,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2514 kcal
|
Yağ: 106,84g | Prot: 70,40g | Karb: 319,84g.
Kahvaltı: Tarte aux Pommes (une Croûte), Café. Öğle Yemeği: McDonald's Nuggets (4), McDonald's Frites (Grande), Fanta Fanta Orange, McDonald's McPioner. Akşam Yemeği: Thé sans Sucre, Jordans Spécial Muesli, Yoplait Câlin. Aperatifler/Diğer: Auchan Gouter Fondant Noisette. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|