20 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1396 kcal
|
Yağ: 58,45g | Prot: 84,41g | Karb: 132,58g.
Kahvaltı: Parmalat Easygest Full Cream Milk, Enterprise Back Bacon, Fried Egg, Nestle Milo Powder. Öğle Yemeği: Hamburger on Bun. Akşam Yemeği: Woolworths Indian Chicken Curry with Rice. Aperatifler/Diğer: Mango, Plums. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|