20 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 27,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1261 kcal
|
Yağ: 87,59g | Prot: 100,47g | Karb: 10,45g.
Kahvaltı: Süßstoffe (Saccharin), Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee. Öğle Yemeği: Edeka Booster Absolute Zero, Edeka Booster Absolute Zero. Akşam Yemeği: Gebirgsjäger Cervelatwurst, Gutknecht Chicken Wings Scharf. Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Coca-Cola Zero. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nostradamus13 Kilo Geçmişi
|