20 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 34,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
593 kcal
|
Yağ: 21,06g | Prot: 21,76g | Karb: 70,98g.
Kahvaltı: Te (Bryggt), Arla Hushållsost 26%, Tomater, Bregott Mellan, Wasa Grov Falu Rågrut. Öğle Yemeği: Bregott Mellan, Wasa Grov Falu Rågrut, Champinjoner, Ägg. Aperatifler/Diğer: Coca-cola Coca-Cola Light (Flaska), Skittles Skittles. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|