20 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
118,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,6 kg.
Geriye kalan: 38,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
517 kcal
|
Yağ: 18,54g | Prot: 46,28g | Karb: 37,92g.
Öğle Yemeği: Gekochtes Ei, Cocktailtomaten, Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat mit Dressing, Le Gusto Hühner Suppe mit Nudeln. Akşam Yemeği: Multaben Eiweiß-Diät Schoko Shake. Aperatifler/Diğer: Kaffee. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|