Julieta21240509 Günlüğü, 20 Şub 16

20 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
55,3 kg Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.    Geriye kalan: 1,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1135 kcal Yağ: 38,86g | Prot: 69,99g | Karb: 126,65g.   Öğle Yemeği: Hellmann's Ketchup, Orégano, Tomates, Milanesa de Res. Aperatifler/Diğer: Yogurísimo Yogurt Bebible, Oroweat Pan Integral con Cereales, Paladini Paleta de Cerdo Cocida, La Serenísima Queso Port Salut Light, Hellmann's Mayonesa Libre de Colesterol, Finlandia Queso Crema Light, Oroweat Pan Integral con Cereales, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. devamı için...
1725 kcal Egzersiz: Oturma - 15 saat, Duş Almak - 30 dakika, Dinlenme - 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,7 kg kaybediyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Julieta21240509 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.