21 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1282 kcal
|
Yağ: 37,56g | Prot: 47,40g | Karb: 179,03g.
Kahvaltı: Sucre, Thé Menthe, Kaliot Farine Complète. Öğle Yemeği: Banane, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Kaliot Farine Complète, St Môret Ligne & Plaisir, Oeuf Dur, Mozzarella. Akşam Yemeği: Fraises, Carrefour Discount Emmental Râpé, Panzani Penne Rigate. Aperatifler/Diğer: Carrefour Pain au Chocolat, Café au Lait, Pain Pita, Cora Confiture, Monoprix Beurre Doux. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|