21 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 15,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
784 kcal
|
Yağ: 13,13g | Prot: 43,70g | Karb: 121,35g.
Kahvaltı: SAN Креатин, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Каждый День Молоко 1,5%, Ратибор Варенье Вишневое, Блины, Кофе, Джемы и Варенья, Лента Овсяные Хлопья. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|