21 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
644 kcal
|
Yağ: 37,24g | Prot: 37,42g | Karb: 39,05g.
Kahvaltı: Сыр Российский, Котлета Куриная. Öğle Yemeği: Окрошка. Aperatifler/Diğer: Мерси Конфеты. devamı için...
|
Haftada 6,0 kg alıyor
|
|
|