11 Ekim 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2235 kcal
|
Yağ: 90,10g | Prot: 101,20g | Karb: 165,40g.
Kahvaltı: peanut butter, triscuits. Öğle Yemeği: twix mini, lucayan salad (calypso). Akşam Yemeği: pizza hut breadstick, pizza hut personal pizza, red wine. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|