21 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
814 kcal
|
Yağ: 12,60g | Prot: 30,60g | Karb: 132,40g.
Akşam Yemeği: REWE Beste Wahl Schwarze Bohnen in Chilisauce, Uncle Ben's Express Curryreis Indien. devamı için...
|
Haftada 10,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|