mollyallen1982 Günlüğü, 21 Şub 16

Combination of factors. Not worried.
91,4 kg Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.    Geriye kalan: 27,0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

933 kcal Yağ: 39,85g | Prot: 65,83g | Karb: 74,01g.   Kahvaltı: Fried Egg, LaBrea Bakery Toasted Sunflower Honey Loaf, Peanut Butter Cookie. Öğle Yemeği: Starbucks Skinny Vanilla Latte (Tall). Akşam Yemeği: Salmon. Aperatifler/Diğer: Peanut Butter Cookie. devamı için...
2610 kcal Egzersiz: Masa Çalışmaları - 8 saat, Dinlenme - 8 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 4,0 kg alıyor

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


mollyallen1982 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.