21 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
966 kcal
|
Yağ: 50,60g | Prot: 47,73g | Karb: 62,53g.
Kahvaltı: Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Öğle Yemeği: Hy-Vee California Blend Frozen Vegetables, Chicken Thigh, Salsa, Go Veggie Go Veggie Cheese, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread. Akşam Yemeği: Marketside Southwest-Style Salad, Merlot Wine. Aperatifler/Diğer: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Apples, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|