22 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 34 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
353 kcal
|
Yağ: 16,39g | Prot: 12,31g | Karb: 36,70g.
Kahvaltı: Kokt Ägg, Arla Hushållsost 26%, Bregott Mellan, Tomater, Semper Havreknäcke. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|