22 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
796 kcal
|
Yağ: 22,77g | Prot: 48,01g | Karb: 100,69g.
Öğle Yemeği: Pomme. Akşam Yemeği: Fromage Bleu ou Roquefort, Baguette, Dole Clémenvilla, Blanc de Dinde, Odyssée Rillettes de Thon, Baguette, Fromage de Chèvre, Betteraves. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|