22 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
118,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 32 kg.
Geriye kalan: 38,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
619 kcal
|
Yağ: 12,36g | Prot: 87,06g | Karb: 35,95g.
Kahvaltı: Gartenkrone Hojiblanca Spanische Oliven, Petersilie, Minze, Gekochtes Ei. Öğle Yemeği: Hähnchenbrustfilet, Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Kichererbsen. Aperatifler/Diğer: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Wrigley's Orbit Wild Berry. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|