21 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
760 kcal
|
Yağ: 35,50g | Prot: 67,00g | Karb: 40,00g.
Kahvaltı: So Delicious Almond Milk Unsweetened, GNC 100% Soy Isolate Creamy Vanilla. Öğle Yemeği: Pure Fit Fit Peanut Butter Chocolate Chip Bar. Akşam Yemeği: Frozen Crustless Chicken Pot Pie. Aperatifler/Diğer: Celsius Peach Mango Green Tea. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|