20 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2383 kcal
|
Yağ: 75,81g | Prot: 58,06g | Karb: 254,79g.
Kahvaltı: Lenny's Oatmeal Raisin cookie, Cornbread (Home Recipe), Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle), Beef Brisket, Baked Beans. Öğle Yemeği: Red Lobster Key Lime Pie, bev's spaghetti, Coca-Cola Diet Coke (Can). Akşam Yemeği: Stacy's Pita Chip Company Multigrain Pita Chips, Colby Jack Cheese, Alamos Malbec. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|