23 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
435 kcal
|
Yağ: 5,71g | Prot: 16,60g | Karb: 28,04g.
Kahvaltı: Thee, Quaker Oats Express Naturel. Akşam Yemeği: Aldi Mayonaise Light, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Tonijn uit Blik. Aperatifler/Diğer: Cava. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|