23 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
927 kcal
|
Yağ: 38,85g | Prot: 20,34g | Karb: 124,70g.
Kahvaltı: Нестле Кит Кат Мини, Кофе, Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Геркулесовая Каша на Воде, Кофе, Каждый День Сметана 15%, Каждый День Цветочный Мед, Блины на Кефире. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|