23 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,7 kg.
Geriye kalan: 32,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
825 kcal
|
Yağ: 49,86g | Prot: 52,70g | Karb: 40,70g.
Kahvaltı: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Апельсин, Сваренное Вкрутую Яйцо. Öğle Yemeği: Савушкин Сыр. Akşam Yemeği: Березка Ряженка 4%. devamı için...
|
Haftada 4,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|