23 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1205 kcal
|
Yağ: 56,63g | Prot: 119,27g | Karb: 53,31g.
Kahvaltı: Сахар, Vитамин Карибская Смесь, Запеченная или Жареная Треска, Батон, Белый Медведь Масло Сливочное Крестьянское, Икра Щуки. Öğle Yemeği: Чай, Домик в деревне Сметана 20%, Сырники. Akşam Yemeği: Ламбер Сыр Ламбер Сливочный, Русское Море Горбуша Запеченная. Aperatifler/Diğer: Сухие Жареные Очищенные Семечки. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|