23 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
537 kcal
|
Yağ: 21,33g | Prot: 23,21g | Karb: 63,05g.
Kahvaltı: Huevo Revuelto. Öğle Yemeği: FUD Jamon Americano, FUD Jamon Americano, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. Akşam Yemeği: Tomate de Árbol. Aperatifler/Diğer: Kellogg's Nutridia Amaranto Sabor Chocolate, Manzana Verde. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|